PILLOLE di Benessere
FARisultati con il Coach…FARRIS
ROBERTO FARRIS
Energy Trainer, Life & Financial Coach
Laureato in Economia e Commercio e con vari Masters in materie olistiche, economiche e finanziarie, ha praticato percorsi sulla gestione delle emozioni ed ha collaborato in qualità di Official Trainer con importanti Coaches di fama internazionale tra i quali Roy Martina e Roberto Re. Master in Programmazione Neuro Linguistica, esperto sulla Legge dell’Attrazione, è anche Top Health Coach.
Consulente Finanziario e Private Banker per il Gruppo Banca Fideuram-Intesa Sanpaolo, è Professionista certificato €FA (European Financial Advisor), Business & Financial Coach e Trainer di Finanza Comportamentale. Da oltre 20 anni, allena le persone a sviluppare ed ottimizzare le proprie risorse e competenze per conseguire risultati straordinari nella vita e nel lavoro.
Il COACH ROB
Il Coach è un “allenatore”, un facilitatore e fornisce supporto per il conseguimento di uno specifico risultato a livello personale e professionale. In qualità di coach mi preoccupo di responsabilizzare e rendere una persona autonoma per far ritrovare dentro di sè le motivazioni e ottenere ciò di cui veramente ha bisogno.
Il suo Metodo OSA per trasformare un obiettivo in risultato reale?
Un forte desiderio ed una massiccia dose di…AZIONE! Il metodo si chiama OSA (acronimo di Obiettivo, Scopo e Azione) ed è evocativo, cioè significa: sii disposto a metterti in gioco per raggiungere i tuoi obiettivi! Che senso ha però fissarli, senza uno schema efficace per raggiungerli?
Stabiliamo ogni settimana la rotta, cioè gli obiettivi intermedi e le azioni da svolgere. Poi festeggiamo il fatto di averli raggiunti. E’ importante fare focus ma non essere troppo rigidi. Può capitare un inconveniente, quindi la flessibilità ci aiuta sempre.
La legge dell’Attrazione
Allo stesso modo in cui la legge di gravità reagisce coerentemente a tutta la materia fisica del nostro pianeta, la Legge dell’Attrazione reagisce costantemente a tutte le vibrazioni. Ogni proiezione del pensiero, sia che tu ti focalizzi sul passato, sul presente o sul futuro, è vibrazione e ha potere di attrazione. Ciascun pensiero offre un segnale, simile a quelli emessi dalla radio, che la Legge dell’Attrazione riconosce e combina. Ciò che è simile si attrae! Quindi la chiave è scegliere deliberatamente gli oggetti su cui porre la nostra attenzione, prestando molta attenzione a come ti fa sentire ciascun pensiero. Noi otteniamo ciò a cui pensiamo. Per questo motivo meglio se dirigi il tuo focus in modo predominante su ciò che vuoi! La consapevolezza di come funziona la Legge dell’Attrazione, insieme a una equilibrata gestione delle emozioni, aiutano a creare una vita migliore, più gioiosa e abbondante.
Cosa voglio veramente QUI ed ORA?
Occorre fare silenzio dentro di sè e chiedersi: “Cosa voglio veramente QUI ed ORA?” Esiste solo il Presente, non il Passato nè il Futuro. Non cosa “NON si vuole”. Dopodichè scegliere l’Obiettivo, definire lo scopo e quindi, l’azione. Per questo suggerisco di scrivere su un foglio un elenco di obiettivi alla sinistra della pagina (almeno 10 nelle diverse aree personali). Poi scegliere e focalizzarsi il più importante. Una persona di successo sa cosa vuole e, in particolare, il PERCHE’ lo vuole! La motivazione è fondamentale! Lo scopo rappresenta la spinta ed il carburante, è qualcosa di emozionale a differenza dell’obiettivo che è puramente mentale.
Chiedi, Credi e…..Riceverai!
Elimina dal tuo vocabolario i DEVO, i NON SO e poi segui “quel Sogno” dentro di te, senza farti condizionare dalla tua Mente che “mente monumentalmente e ci allontana dal momento Presente”! Non è importante vedere da subito cosa c’è ad 1 Km…. ma crederci e godersi il percorso di 100 metri in 100 metri. Intanto, sorridi e poi Chiedi, Credi e non si sa quando nè come… Riceverai! Alla base la Gratitudine! Durante il nostro viaggio, per la legge dell’Attrazione, ci arriverà ciò di cui abbiamo bisogno!